Tu bebito ya pesa tanto como un mango grande, o sea, más de 1/2 kilo. Ahora mide alrededor de 28 centímetros y seguramente él o ella ya podrá sentir tus movimientos. ¡Sí, los tuyos! Seguro que le encanta si pones música y das unos pasitos de salsa o de cumbia. Su oído está desarrollado y…

 

Los cambios en tu cuerpo Si has sufrido de dolores de cabeza durante el primer trimestre, puede que ahora ya no tengas tantos. (Muchas mujeres tienen dolores de cabeza a principios del embarazo debido a los cambios hormonales, los cambios en la circulación sanguínea y a la congestión nasal.) También puedes haber notado una ligera…

 

LUNES · DESAYUNO: Zumo de naranja o kiwi. Leche con descafeinado o cacao. Pan integral con tahini y miel. · ALMUERZO: Yogur. Fruta. · COMIDA: Judías verdes con puerro, patata y zanahoria. Conejo al tomillo. Pan integral y fruta fresca. · MERIENDA: Yogur. Tortas de arroz o maíz. · CENA: Ensalada de manzana y nueces…